В статье рассматривается разница между терминами 'осознанность' и 'внимательность'. Автор отмечает, что 'осознанность' означает 'о-сознание' материального пласта реальности, включая сенсорные ощущения, в то время как 'внимательность' означает 'внимание' к миру, наполнение себя им. Автору ближе женский способ - 'внимательность', так как он позволяет больше видеть, замечать и чувствовать мир, чтобы чувствовать себя живым и уметь больше делать.